sexta-feira, 2 de julho de 2010

Bife Portenho do Mais Você

Ingredientes
  • 300 g de bife ancho (corte alto do contrafilé)
  • sal grosso a gosto
  • azeite a gosto
  • MOLHO CHIMICHURRI:
  • 20 g de pimenta calabresa
  • 2 colheres (chá) de alho picado
  • 40 g de orégano
  • 1 maço de salsinha
  • azeite, vinagre e sal a gosto
  • LEGUMES GRELHADOS
  • 1 abobrinha cortada em diagonal
  • 1 berinjela cortada rodelas
  • 1 cebola em rodelas
  • 1 tomate em rodelas
  • azeite e sal a gosto
Modo de Preparo
  1. Numa tigela coloque 300 g de bife ancho (corte alto do contrafilé) com sal grosso a gosto e misture bem.
  2. Numa chapa regue azeite, coloque os bifes e deixe grelhar por 10 minutos.
  3. MOLHO CHIMICHURRI:
  4. Numa tigela coloque 20 g de pimenta calabresa, 2 colheres (chá) de alho picado, 40 g de orégano, 1 maço de salsinha, azeite, vinagre e sal a gosto e misture bem.
  5. LEGUMES GRELHADOS
  6. Numa tigela coloque 1 abobrinha cortada em diagonal, 1 berinjela cortada rodelas, 1 cebola em rodelas e 1 tomate em rodelas e tempere com azeite e sal a gosto.
  7. Numa chapa coloque os legumes e deixe grelhar por +/-5 minutos.
  8. MONTAGEM:
  9. Num prato coloque 1 bife ancho com o molho chimichurri e os legumes grelhados
Informações Adicionais
Receita exibida no Mais Você por Ana Maria Braga na Rede Globo.
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