quarta-feira, 28 de julho de 2010

Frango à parmegiana levinho

Ingredientes

  • 300g de filé de frango
  • Suco de limão e sal a gosto
  • 1/2 xícara (chá) de molho de tomate
  • 4 fatias de mussarela light
  • Orégano a gosto
  • Margarina light para untar

Modo de preparo

  • Com um martelinho culinário, bata e achate os filés envoltos em filme plástico e tempere com suco de limão e sal.
  • Grelhe os filés em frigideira antiaderente em fogo médio.
  • Em um refratário médio untado, coloque os filés, o molho, a mussarela e polvilhe com orégano.
  • Leve ao forno médio, preaquecido, até derreter a mussarela.

Rendimento: 2 porções

Comentários
0 Comentários

Seja o primeiro a comentar ;)

Postar um comentário

Acompanhe nosso Blog

  ©Bebebom - Todos os direitos reservados.

Template by Dicas Blogger | Topo